Meditação Guiada Instituto Tocar

Desde a fundação trabalhamos para a construção coletiva de um legado de transformação e de desenvolvimento social, com metodologias e tecnologias sociais próprias, com  promoção consciente do cuidado com o ser humano e suas relações, dentro da perspectiva de saúde no que diz respeito à qualidade emocional, psíquica e social.

O Instituto Tocar em parceria com a Rede Consciência e a Red GFU Cultural pela Fraternidade Humana desenvolve o serviço Meditação numa concepção elevada na tarefa de formar seres humanos livres que sejam capazes de, por si mesmos, encontrar propósito e direção para suas vidas. A meditação é uma ação direcionada na conquista de novos olhares, de conhecer o “sentir”, de viver vidas mais conscientes e de mais escolhas. A Meditação Guiada é um processo que pode ser cultivado a cada dia trazendo enormes benefícios para quem deseja maior qualidade de vida, bem como se conectar com seu mundo interior.

Acesse nosso canal do Youtube, desenvolvemos conteúdos pensando nas várias pessoas que nos procuram pedindo um passo-a-passo para meditar e que tem dificuldades de ficarem na quietude e no silêncio.

Você pode escolher a meditação que sentir necessidade ou afinidade para te apoiar nesse processo de autoconhecimento. Elas estão disponíveis aqui com tempo variados de 2 a 18 minutos. Com temas variados, como: autocura, vencer as dificuldades e desafios, guia interior, harmonização dos relacionamentos, cura pessoal, reflexão para a prosperidade, entre outras que lhe ajudará no processo de transformação e a se conectar com si próprio, superando as dificuldades do dia a dia.

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Os vídeos não são sequências e podem ser vistos de forma aleatória. Boa meditação!